Journal de Valkemi, 01 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2021
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2029 kcal Gras: 52,85g | Prot: 64,95g | Glu: 215,55g.   Petit Déjeuner: Bananas, V8 Original, Tangerines (Mandarin Oranges). Déjeuner: Horseradish Sauce, Carrots, Cooked Brussels Sprouts, Broccolini, Roasted Sweet Potatoes, Birds Eye Oven Roast Traditional Style Potatoes, Yorkshire Pudding, Roast Beef (Lean Only Eaten). Dîner: Hans Old Style Liverwurst, Arnott's Water Cracker Original, Grated Cheddar Cheese, Cheese, Coles Tasty Cheddar Shredded. Snacks/Autre: Johnnie Walker Blended Scotch Whisky, Tea with Skimmed Milk, Coffee, Cadbury Drinking Chocolate, Red Table Wine. plus...
2284 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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