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SalvatoreStallone
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17 juin 14
Journal de SalvatoreStallone, 17 juin 14
Profil de SalvatoreStallone
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Soweit so gut, Dienstag, den 17.06.14, Tag 2 in der 6. Diätwoche.
Alles läuft weiterhin wie geplant! Jeah!
89,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,4 kg
.
Reste à parcourir:
12,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 juin 2014:
334 kcal
Gras: 11,36g | Prot: 48,74g | Glu: 8,83g.
Petit Déjeuner:
Hüttenkäse.
Déjeuner:
Pure Series Pure Whey Protein Chocolate Cookies.
Snacks/Autre:
Grüner Tee, Kaffee (Gemahlen).
plus...
3760 kcal
Exercice:
Freeletics - 1 heure et 30 minutes, Assis - 9 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
"Ich liebe es wenn ein Plan funktioniert" :-) - weiter so!
17 juin 14 par le membre:
Cocktailnase
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