Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2021
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3031 kcal
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Gras: 113,99g | Prot: 164,44g | Glu: 382,04g.
Petit Déjeuner: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Cacao en Poudre (Non Sucré), Delisse Lait Demi Écrémé, Eco + Compote de Pommes. Déjeuner: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Sushi, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Tomates, Delisse Fromage Blanc. Dîner: Sashimi de Saumon, Radis, Avocat, Picard Panées de Colin d'alaska, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Canderel Sucrette, Café Expresso. plus...
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2515 kcal
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Exercice:
Course - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fredo_9595
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