Journal de karmila79, 01 août 21

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Dampak PPKM Darurat melar 3kg (berat diakun blm dirubah 😀) api kata org yg liat sama aja ga keliatan gemuk 😵‍💫😮‍💨.. bener ga Yah??

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2021:

892 kcal

Gras: 19,31g | Prot: 53,98g | Glu: 128,75g. Petit Déjeuner: Pisang, Jahe, Susu. Déjeuner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cumi-cumi, Nasi Putih. Dîner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang Goreng, Bakpao, Es Kopi dengan Susu dan Gula. plus...

1421 kcal

Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

69 supporteurs Encourager

Commentaires

Graha nih

01 août 21 par le membre: Adinov89

Bener satu jalur kitah

01 août 21 par le membre: karmila79

01 août 21 par le membre: nayatsv

Spill celana nya

01 août 21 par le membre: RiniApriyani

tinggi brp kak

02 août 21 par le membre: ayodietkak

@ayodietkak aku tinggi 156 cm

02 août 21 par le membre: karmila79

@RiniApriyani maksudnya spill gmn 😬

02 août 21 par le membre: karmila79

Celana or nya beli dimana ka

02 août 21 par le membre: RiniApriyani

Aku pakai cotton on Bkn promo yah

02 août 21 par le membre: karmila79

Coba ukur lingkar perur paha dll kak... saya sebulan kmren turun setengah kilo tapi ternyata lingkae pwrut rurun 3cm ... gak nyangka banget sih ini..

07 août 21 par le membre: NandaNadjib

@NandaNadjib kayanya memang gemuk paha aku udah beradu 🤣🤣

08 août 21 par le membre: karmila79


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