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welcome August, in a new weight category. 200 to 210. the goal this month, move past this category and get in the sub 200's!
good diet, reasonable exercise and an oceanful of water.
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1840 kcal
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Gras: 77,17g | Prot: 132,53g | Glu: 158,79g.
Petit Déjeuner: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes. Déjeuner: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Zucchini , Yellow Summer Squash. Dîner: Market Basket Beef Loin Choice Sirloin Tips. Snacks/Autre: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub, Alden's Organic Sea Salt Caramel Ice Cream Sandwinch, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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