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daniele.brighenti
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02 août 21
Journal de daniele.brighenti, 02 août 21
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Voir Calendrier de Régime
, 02 août 2021:
2026 kcal
Gras: 59,05g | Prot: 150,16g | Glu: 224,65g.
Petit Déjeuner:
Oreo Fresh Milk Snack, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding.
Déjeuner:
Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, MD Fusilli Integrali Bio.
Dîner:
Olio Extra Vergine di Oliva, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Conad Riso Basmati, Pomodori.
Snacks/Autre:
Yamamoto Essential Amino, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Body&Fit Whip’N Whey Bar.
plus...
2465 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Buongiorno così 🙏😋
02 août 21 par le membre:
daniele.brighenti
Buonissimo!
02 août 21 par le membre:
alfo78
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