Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 38,30g | Prot: 92,68g | Glu: 160,72g.
Petit Déjeuner: Melão Amarelo, Açúcar Mascavo, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Forma. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Cenouras, La Violetera Azeitonas Verdes, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz. Dîner: Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Açúcar Mascavo, Pão de Forma. Snacks/Autre: Yoki Milho para Pipoca, Cenouras, Ovo, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz. plus...
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2747 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fran0766
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