|
Баклажановая икра собственного приготовления. в 100г около 70ккал по моим подсчетам. Никак не могу разобраться с рецептами: добавляешь рецепт, а на выходе не 100г ,а порциями считает ФС. Без учета испарившейся жидкости получается здесь.
|
1457 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 94,40g | Glu: 181,73g.
Petit Déjeuner: Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Баклажановая икра, Овсяноблин на Кефире, Форель Слабосоленая. Déjeuner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Хлебодар Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Баклажановая икра. Dîner: Хлебодар Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Баклажановая икра, Азбука Моря Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Дыня, Дыня. plus...
|
|
 Commentaires
Может я что то не так делаю? Изначально в рецепте пыталась поставить 100г, а не порции.... Короче в итоге взвесила сколько получилось икры, и тогда разделила на 10(количество порций которые указала в начале рецепта).Получается готовая 1 порция 170 г, а приложение насчитало 258г. Это оно мне в сыром виде посчитало? Кто знает больше, объясните.
02 août 21 par le membre: Та#
|
есть приложение (через браузер) калоризатор. смотрите как считать готовые блюда. суммируете вес всех ингредиентов в сыром виде, затем готовите и взвешивание что получилось. далее делим массу сырых продуктов на массу готового блюда и умножаем на 100. вот Вам и калорийность вашего готового блюда на 100 грамм
02 août 21 par le membre: uskokatya85
|
uskokatya85, Спасибо😘 за ответ. Просто я думала приложением этим неправильно пользуюсь. Ну приблизительно правильно значит делаю.
02 août 21 par le membre: Та#
|
вы в рецепте для себя напишите сколько калорий в 100г готового продукта выходит. Когда будете есть, то ориентируйтесь на калории, а не на вес.
Т.е. если в 100г 90 ккал, а вы съели 150, то ккалорий потребили 135. Вот сколько по рецепту получится этих калорий, столько и вбивайте, может это 200г или 250 получится... Тут приложение действительно коряво работает. Писала им в техподдержку, толку ноль((((
02 août 21 par le membre: ArishkaW
|
когда в кулинарную книгу здесь вносите рецепт, количество порций можно поделить либо как порцию съедаемую, либо , взвесив готовое блюдо и разделив его вес на 100 (гр), вбить это количество порций и тогда она будет равна 100 гр. я ещё в описании пишу "на 100 гр", чтобы на путаться
02 août 21 par le membre: nathings
|
03 août 21 par le membre: Мандаринка_@
|
Девочки, приглашаю вас в бесплатную группу правильного питания в вайбере.
У нас много рецептов, полезной информации и мотивация от участниц.
Если желаете - просто напишите мне в вайбере "Хочу с вами" на номер 9026820454 🥔🌶🌶🌽🧄🧄
03 août 21 par le membre: Nadja078
|
Вот и пригодилась математика😁, не только уроки у детей проверять.
03 août 21 par le membre: Та#
|
я вот на этом сайте считаю калорийность блюд, которые готовлю, а сюда потом просто вручную заношу результат https://www.diets.ru/products/calculator/
03 août 21 par le membre: zubarevaevgeniya
|
zubarevaevgeniya, спасибо, посмотрю зайду на этот сайт, вдруг удобнее
03 août 21 par le membre: Та#
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Та#
|