Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2014
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1584 kcal
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Gras: 84,50g | Prot: 65,69g | Glu: 52,80g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hellmann's Real Mayonnaise, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Dîner: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Ruth's Pimento Cheese. Snacks/Autre: Driscoll's Strawberries, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2090 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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