Journal de ndjimo, 02 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
94 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

902 kcal Gras: 22,35g | Prot: 59,89g | Glu: 116,18g.   Petit Déjeuner: Pancak frik, Salama Mélasse de Datte(Honey Dates). Déjeuner: Nectarines, Pancak frik, Mélasse de Datte(Honey Dates), Maratun Thon Tomate, Mahbouba Sbaghetti Complet Mahbouba. Dîner: Melons Cantaloup, Oeuf sur le Plat, Tomate Cuite, Poivrons Verts, Sardines Grillées, Salade Verte, Oignons, Tomates. Snacks/Autre: Nectarines, Melons Cantaloup. plus...
290 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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