|
iseng bikin sarapan edisi gizi seimbang, sandwich tuna selada diganti pakcoy, parah sih 300 kalori tp kenyang bgt wkwk
|
1293 kcal
|
Gras: 31,76g | Prot: 90,13g | Glu: 168,23g.
Petit Déjeuner: Pakcoy, ABC Saus Sambal , Kacang Almond, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Ikan Tuna, Roti Gandum Panggang. Déjeuner: Kecap Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ubi Ungu Rebus, Tahu Kukus, Daging Kambing, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Dîner: Kecap Manis, Martabak Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ubi Ungu Rebus, Sawi Putih, Nasi Merah, Tahu Kukus, Daging Kambing, Wortel Dimasak. Snacks/Autre: Melon, Apel, Putih Telur Matang, Buah Pir. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ddeewwie
|