Journal de Addington, 19 juin 14

my moms been visiting for the first time in years.. so im not worried as much as my food intake.. will get back on track next week.. vacation mode (still eating fresh foods tho!!)

65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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487 kcal

Gras: 26,79g | Prot: 13,45g | Glu: 57,42g.   Petit Déjeuner: Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Coffee with Cream and Sugar, Bananas. plus...

2084 kcal

Exercice: Dormir - 6 heures, Assis - 9 heures et 50 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...