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今天的主菜是紙包魚 種了一個多月的芝麻葉一直長不大 索性直接拔起來吃了 雖然小小一株味道還是很濃郁 還有熟透了的條紋無花果 味道比起常見的大果無花果更香甜！
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1125 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 73,20g | Glu: 108,47g.
Petit Déjeuner: 水煮蛋. Déjeuner: 酪梨牛奶, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 無花果, 芝麻菜, 青花菜, 萵苣, 蘆筍, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 家樂福 冷凍鯛魚片. Dîner: 地瓜葉, 小黃瓜, 玉米筍, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 雞胸肉, 白飯. Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌（原味）, 全聯 水蜜桃, 小玉西瓜, 芒果, 咖啡, 豆酥朋 原味乳酪塔, 無花果. plus...
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Historique de poids de cindychiu2017
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