|
|
995 kcal
|
Gras: 27,32g | Prot: 64,68g | Glu: 123,70g.
Petit Déjeuner: Своя Компания Том Ям, Европа Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп. Déjeuner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе с Молоком, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком , Жареное Яйцо без Жира. Dîner: Магнит Банан, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком , Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. plus...
|
|
1973 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
05 août 21 par le membre: Анастасия )))))
|
Спасибо, медленно но верно идём всей семьёй к своей цели. Я +-40кг муж 21 кг дочь 17 кг. Легко сидеть на диете когда все едят одно и тоже. У нас лишь малая ест все подряд, но ей можно она весит 7 с половиной лет 21кг.
05 août 21 par le membre: в новом теле
|
Все вместе, вот это молодцы!!! Вы очень много уже потеряли, у меня живот такой же, скажите,кожа у вас как?
05 août 21 par le membre: Анастасия )))))
|
Анастасия да никак весит, очень много стрий они особо не стягиваются. Посмотрим что дальше будет. Очередное фото сделаю 23-24 августа посмотрю по фото на сколько живот сдулся. Но что приятно, ношу вещи дочки ей большие стали мне как раз, она с 79 начинала худеть😁☺️
05 août 21 par le membre: в новом теле
|
Буду ждать,вы молодцы. А с вещами повезло, у меня пока или болтаются, или трикошки одевать, новое не покупаю( я же худею,зачем😳
05 août 21 par le membre: Анастасия )))))
|
Анастасия, да на счёт вещей повезло. А вот дочке все новое пришлось пакупать. А себе ничего не беру денег жалко🤪
05 août 21 par le membre: в новом теле
|
Мы же мамы! Все детям ,а на себя жалко. Такая же !🙌🙌🙌😍😍😍
05 août 21 par le membre: Анастасия )))))
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de в новом теле
|