Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
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36 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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966 kcal
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Gras: 70,70g | Prot: 67,73g | Glu: 77,74g.
Petit Déjeuner: greens شوفان, مكسرات مكسرات, Nescafe Peanut Butter. Déjeuner: أرز بسمتي أرز بسمتي مسلوق, تركي مدخن تركي مدخن, صدور دجاج صدور الفراخ, مكسرات لوز. Snacks/Autre: تركي مدخن تركي مدخن, ليندت ٩٠% دارك, Śante جرانولا بالشوكولاتة و الفواكه, Smooth Peanut Butter (with Salt), Smooth Peanut Butter (with Salt), Smooth Peanut Butter (with Salt), Smooth Peanut Butter (with Salt), Smooth Peanut Butter (with Salt), Śante جرانولا بالشوكولاتة و الفواكه , ليندت ٩٠% دارك . plus...
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2839 kcal
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Exercice:
Mohammed tamer - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tamersa2o14
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