Journal de Dieka1980, 04 août 21

Terug van Vakantie, 3 weken a la France, geen Corona maar wel veel BBQ helaas. Heb het nog enigszins onder controle weten te houden door ook salade te eten en de alcohol te weren, maar ja, die heerlijke croissantjes hè....elke dag. Dus even een paar dagen streng op de shakes en dan weer door!! Het viel onze vrienden in ieder geval op dat ik al bijna 10 kilo lochter was, dus dat is een oppepper!

1528 kcal Gras: 67,27g | Prot: 58,06g | Glu: 170,12g.   Petit Déjeuner: Chef Select & You Vegan Kip Krokant Schnitzel, Kruidvat Shake Chocolade. Déjeuner: Kruidvat Shake Chocolade. Dîner: Garlan Kruidenkaas, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mayonaise, Gekookte Broccoli (Vers), Gebakken Aardappelen. Snacks/Autre: Water, AH Roomboter Marmer Cake, Koffie met Melk. plus...
135 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
succes💪 
04 août 21 par le membre: claudet57
Welkom thuis 🤗 
04 août 21 par le membre: Wiebke1980

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Dieka1980


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.