Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
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140,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 56,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1545 kcal
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Gras: 35,46g | Prot: 206,34g | Glu: 120,41g.
Petit Déjeuner: BM Greek Smoothie Bar Caramel, Great Value Frozen Whole Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, ONE Brands Collagen Protein, Allmax Nutrition Iso Natural Unflavoured Whey Protein, Life Brand Clearly Fibre, Neilson Dairy Light Cream 5%. Déjeuner: Becel Buttery Taste Margarine, PC English muffin, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Kidney Beans (Canned), Del Monte Diced Tomatoes, Hunt's Crushed Tomatoes. Dîner: Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings, Great Value Romaine Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Olive Garden Light Italian Dressing. Snacks/Autre: BM Peanut Butter Fudge Smoothie Bar, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. plus...
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3884 kcal
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Exercice:
Water Aerobics - 50 minutes, Dog walking - 25 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hmbrown
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