Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2021
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 93,22g | Prot: 73,65g | Glu: 191,48g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Сахар, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, ВкусВилл Молоко 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Doppel Herz Омега-3, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, ВкусВилл Молоко 3,2%. Déjeuner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, ВкусВилл Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dîner: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. Snacks/Autre: Бондюэль Молодая Кукуруза . plus...
|
|
1689 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 12 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|