Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2014
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100,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 30,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1052 kcal
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Gras: 28,93g | Prot: 51,91g | Glu: 157,89g.
Petit Déjeuner: Nectarinas, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Sementes Chia Secas, Pingo Doce Corn Flakes, Café Expresso. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carapau Grelhado, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Café Expresso. Snacks/Autre: Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero sem Cafeína, A Vaca que ri Queijo Fundido, Pão Dukan sem Ovo, Continente Gelatina Morango, Pão de Mistura, Manteiga (com Sal). plus...
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3433 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Zumba - 45 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Lina-Alex
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