Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2021
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2288 kcal
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Gras: 108,03g | Prot: 81,45g | Glu: 232,13g.
Petit Déjeuner: Vly Barista aus Erbsenprotein, REWE Bio Streichcreme Rote Bete-Meerrettich, Gekochtes Ei, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, REWE Vollkornbrot Geschnitten , REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Lyoner. Déjeuner: Grüne Brechbohnen, Lotus Bio-Falafel "Kicher-Kürbis". Dîner: Kölln Haferflocken (40g), Brombeeren, Clarky's Nusskernmischung, Alpro Soya Sojajoghurt, Himbeeren, Heidelbeeren. Snacks/Autre: Gemischter Salat mit Dressing, REWE To Go Frikadellen Salat. plus...
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2617 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 33 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de m.i.a2
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