Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2021
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2125 kcal
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Gras: 76,68g | Prot: 115,68g | Glu: 205,39g.
Petit Déjeuner: Café, Continente Queijo Fresco para Barrar sem Lactose , Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Centeio. Déjeuner: Sondey Digestiva Aveia , Nespresso Café Expresso, Melão, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Pão Alentejano, Vinho Branco de Mesa, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz de Legumes. Dîner: Super Bock Mini, La Cestera Wraps, Continente Presunto, Salada Verde Mista, Terra do Vento Queijo Curado Amanteigado, Continente Queijo Chèvre, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Café Expresso, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Bijou. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Paulo Bernardes
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