|
Привет всем) подскажите пожалуйста , не совсем понимаю эту формулу по подсчёту количества калорий. В интернете тоже не нашла нужного ответа. Вопрос в том, что с начала подсчета калорий , а FS мне насчитал 1400/день, вес ушёл почти на 5 кг.,сделала пересчёт и FS мне насчитал уже 2000/день.
Это норм?) как думала я что с весом меньше и количество для потребления ккал должно быть меньше)) подскажите грамотные люди) спасибо!)
|
1912 kcal
|
Gras: 37,86g | Prot: 55,86g | Glu: 206,70g.
Petit Déjeuner: Городецкий Ряженка 3,5%, Моя Цена Горошек Зелёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Колбаса Вареная Детская , Ячневая Каша на Воде. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Перья. Dîner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Рулет Куриный. Snacks/Autre: Эсса Пиво . plus...
|
|
1878 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|