Journal de 광안리정호수, 05 août 21


2193 kcal Gras: 35,26g | Prot: 182,10g | Glu: 296,69g.   Petit Déjeuner: 풀무원 닭가슴살볶음밥. Déjeuner: 닭가슴살, 양배추, 햇반 햇반 200g, 새송이버섯. Dîner: 닭가슴살, 브로콜리, 사조 고추참치, 새송이버섯, 햇반 햇반 200g. Snacks/Autre: Delaffe 블루베리에이드, GS25 햄에그치즈샌드, 방울 토마토, 양배추, 닭가슴살, NS 포대유청. plus...
2890 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure et 10 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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