Journal de Kay_po, 05 août 21

Завтрак спортсмена: омлет с ветчиной и сыром, оладьи со сметаной👍👍

А еще спортивное дратути, тяга с подрывом и взятие на грудь☺☺

1759 kcal Gras: 101,05g | Prot: 118,05g | Glu: 132,69g.   Petit Déjeuner: Сырный Мастер Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шеф Перекресток Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Déjeuner: Galbani Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Dîner: Хлеб Бородинский, Меридиан Селедочная Паста, Шеф Перекресток Креветки. Snacks/Autre: Parmalat Молоко 0,5%, Большевик Барни Вареная Сгущенка. plus...

80 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Вы прекрасны ! :) 
05 août 21 par le membre: _Ксюша!
Всё Супер! 
05 août 21 par le membre: larkisa2014
Спасибо🤗🤗 
05 août 21 par le membre: Kay_po
Катя,как увижу вас,у меня прям восторг! столько позитива в вас.А про щтангу так у меня вобще слов нет одни эмоции,жаль не передать словами,Вы Супер! Восхищаюсь! Как со штангой оставаться такой женственной?)) Класс! 
05 août 21 par le membre: larkisa2014
Лариса, спасибо!!🤗 У вас написано, что вы в Курске живете. У меня папа родом из Курска, жил на ул. Ленина. И еще была родня на Нижней Луговой, и еще на улице, не могу вспомнить название...🙂🙂 
05 août 21 par le membre: Kay_po
Ооооо,классно! Чую родственную душу оказывается. Курску передаю привет от Вас! 
05 août 21 par le membre: larkisa2014
Каждый раз смотрю и восхищаюсь вами 🥺👉🏼👈🏼 я всегда любила всякие железяки, но если железяка, то чтоб штанга😄 сейчас занимаюсь и кайфую, закинула тренеру тихие мечты о третьем разряде по жиму)))) 
05 août 21 par le membre: anastas.sevast
У меня после завтра планируется взятие на грудь 😂, но вес меньше 🍷🍹🍸. Как мне нравятся ваши моменты 😁 
05 août 21 par le membre: mineli555
Я Ваш фанат)  
07 août 21 par le membre: oksanaTokat
🤗🤗 
07 août 21 par le membre: Kay_po

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kay_po


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.