|
Творог, сметана, мёд, свежие ягоды.🥰🌹 это мой завтрак
|
1366 kcal
|
Gras: 62,75g | Prot: 67,35g | Glu: 164,56g.
Petit Déjeuner: Мёд, Черника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, ВкусВилл Батон Молодежный, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%. Déjeuner: Сызрань Сосиски из Говядины. Dîner: Спрайт Спрайт, Жареное Яйцо. plus...
|
|
 Commentaires
06 août 21 par le membre: Tatiana100
|
06 août 21 par le membre: 25xp2d9e8i
|
06 août 21 par le membre: alexshatalina2001
|
Как можно сказать сколько кк )) у вас может быть свой творог другой жирности, вместо сметаны- греческий йогурт, вместо мёда сахзам- и это будет совсем другая история ))
06 août 21 par le membre: Tatiana100
|
Колорий много особо не считаю я так на глаз уже пробиваю на фс. Творог 5 % жирности, сметана 15%. Я предпочитаю есть нормальные продукты а не обезжиренные, сах. Зам. уже давно не пью у меня аллергия. Перепробовала все сах замы и заметила у меня состояние улучшается когда их не пью. Аспартам инулин сахарин и тд. На все аллергия в виде сыпи на локтях и коленях более или менее по лучше переношу сукралозу, но тоже сомнительно. Стевию просто не люблю. Раньше питалась так как в коментах написали снижала колоритность. Сейчас ем нормальные продукты просто много не ем.
06 août 21 par le membre: Shabnam74
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Shabnam74
|