Journal de Jenneke-b, 05 août 21

serieus vraagje, hoeveel kcal eten jullie per dag? deze app geeft aan dat ik rond de 2700 moet zitten.... ik zit robd de 1400 per dag... doe ik iets fout? of snap ik er gewoon niks van

1541 kcal Gras: 46,25g | Prot: 83,90g | Glu: 189,10g.   Petit Déjeuner: Kruidvat Maaltijdreep. Déjeuner: Kruidvat Maaltijdreep, Kruidvat Maaltijdreep. Dîner: Plus Mini Tortilla Wraps, Action 0% Sauce Sweet Chili, Aviko Maaltijdpannetje Mumbai. plus...

25 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
jij bent goed bezig zeg. zag net ook een foto van je met paar maatjes er af. ik heb inmiddels wat zomerkleren gekocht maar wacht nog effe met overhemden en jeans want die zijn best prijzig..en die ik heb zijn nog goed....2700 lijkt me erg veel voor je lengte maar zal ook bij je gewicht moeten passen. om de 5 kg verandering opnieuw berekenen. ik houd nu niets meer op app bij maar zou dat wel doen als ik weet naar volgend plateau wil. heb er nog geen motivatie voor. 
12 août 21 par le membre: j400
1900, man van 44. Dus 1400 is goed voor af te vallen… 
12 août 21 par le membre: mestreech
Ik ga blijven op het huidige 
13 août 21 par le membre: Jenneke-b

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jenneke-b


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.