Journal de yesi nidya, 06 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2021
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1165 kcal Gras: 31,26g | Prot: 37,60g | Glu: 183,13g.   Petit Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Talas. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel. Dîner: Tahu, Oncom, Bawang Merah, Daun Labu Siam, ABC Terasi, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Snacks/Autre: Tricks Kimchi Baked Crisps, Aice Freezy Choco, Pisang Goreng. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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