Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2021
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2504 kcal
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Gras: 119,35g | Prot: 91,87g | Glu: 289,57g.
Petit Déjeuner: Сгущенное Молоко, Сахар, Tess Чай Чёрный, Глобус Сыр Армель с Пажитником, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Тортьяна Пирожное Домашнее Медовое , Компот, Мойва Жареная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кукуруза Вареная, Зеленый Борщ. Dîner: Очищенные Семена Подсолнечника, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Окрошка на Кефире. Snacks/Autre: Сахар, Tess Чай Чёрный, Волков Пицца Пипперони. plus...
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803 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 4 minutes, Nettoyage - 1 heure, Vaisselle - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 20 heures et 26 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tamaramakeeva86
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