Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2021
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 103,79g | Glu: 98,23g.
Petit Déjeuner: Aceite de Oliva, Nopales, Salsa, Lala Panela Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Susalia Tostadas Horneadas, Norteñita Crema. Déjeuner: Salmón Rosado, Crema de Verduras. Dîner: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Snacks/Autre: Pan Integral, Fresas Congeladas sin Endulzante, HEB Leche de Almendras sin Endulzar. plus...
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1948 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ninina_p21
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