Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2021
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1528 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 72,99g | Glu: 133,46g.
Petit Déjeuner: Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Cabbage, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains, Split Pea and Ham Soup. Dîner: 85% Lean Ground Turkey, Cooked Chard, Cabbage, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Sesame Oil. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Taco Bell Taco Shells, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 53 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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