Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2021
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 61,41g | Prot: 47,58g | Glu: 146,89g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, ВкусВилл Молоко 3,2%, Doppel Herz Омега-3. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Голден Яблоко . Dîner: Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Milka Waffelini, Вино Красное Сухое. plus...
|
|
1630 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|