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J'ai pas noté hier mais ça fait 3 jours que je prends du poids, ça m'agace, j'espère que c'est juste dû à mon cycle et que ça va vite redescendre
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114,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 44,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 64,61g | Prot: 95,21g | Glu: 232,24g.
Petit Déjeuner: Banane, Café au Lait, Nestlé Le Yaourt à la Grecque. Déjeuner: Ikea Cinnamon , Lipton Ice Tea (Canette), Carrefour Frites Classiques, Ikea Hot Dog. Dîner: Carrefour Emmental en Tranches, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Snacks/Autre: Ikea Cinnamon, Premier Protein Whey Protein Chocolate. plus...
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3077 kcal
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Exercice:
Marche (5km/h) - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 6 heures et 41 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonjour, tu devrais peut-être lâcher ta balance, cela risque de virer à l'obsession. Par ailleurs, le cycle fait varier le poids. La rétention d'eau aussi.
08 août 21 par le membre: nomaihoohay
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Je me pèse tous les jours pour justement me rendre compte de l'impact de mon cycle sur le poids, j'utilise une application de règles en même temps pour noter toute les infos qui peuvent être utiles. J'espère que ces infos pourront m'aider à comprendre les variations et a ne pas être trop déçue si mon poids ne bouge pas 😉😊
08 août 21 par le membre: Nandirah
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Ah, d'accord. Vu comme ça. Je craignais que tu ne deviennes accro à l'écran de ta balance.
08 août 21 par le membre: nomaihoohay
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Historique de poids de Nandirah
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