Journal de Sandrine1612, 07 août 21

Marre de ces publications qui s’effacent… bien eu ton message lapin. Merci 😘 je pense avoir compris. 3 matins que je prends pas de petit déjeuner. Du coup je gonfle mes repas, surtout le soir… on va essayer de repartir mieux les calories histoire de réamorcer la perte 😊 et comme on dit « à coeur vaillant, rien d’impossible »
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1201 kcal Gras: 28,61g | Prot: 85,71g | Glu: 157,47g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino. Déjeuner: Croque monsieur. Dîner: Canderel Vanilla, Carrefour Fromage Blanc 0%, Riz Blanc (Long Grain), Auchan Colin d'Alaska, Oignons Rouges, Carottes, Tomate Cœur de Bœuf, Lidl Grana Padano. Snacks/Autre: Canderel Vanilla, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cappuccino, Casino Confiture Allégée Abricot, Carrefour Biscotte, Aldi Beurre 40%. plus...
2322 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Bien Sandrine Sa diminue 👍je te souhaite de passer un bon samedi 🌝 reste bien motivé surtout 😘🤝☀️ 
07 août 21 par le membre: Nlono7700
Compte sur moi 😉 bon week end a toi 
07 août 21 par le membre: Sandrine1612
Super Sandrine 😘 
07 août 21 par le membre: Nlono7700
Ben c’est fait. Ils m’ont dit de réinstaller l’application et de leur envoyer des impressions d’écran… bref pas hyper constructif… 😅 
07 août 21 par le membre: Sandrine1612
c'est vrai, pendant deux jours je ne voyais plus tes messages sur mon post, j'ai cru avoir dit une bêtise et que tu m'avais bloquée 😔, le pire c'est que le post de lapin, il est bloqué à un certain nombre de messages alors que je vois bien qu'il y a de nouveaux messages. fs beugue. bonne journée💐. 
07 août 21 par le membre: babylunasol
J’ai réinstallé l’application… on verra bien… 
07 août 21 par le membre: Sandrine1612

     
 

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