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qheufickm
Journal
07 août 21
Journal de qheufickm, 07 août 21
Profil de qheufickm
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хоть что то радует
43,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,5 kg
.
Reste à parcourir:
5,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 août 2021:
386 kcal
Gras: 11,10g | Prot: 4,82g | Glu: 67,62g.
Petit Déjeuner:
Nesquik Какао.
Déjeuner:
Зеленое Яблоко.
Snacks/Autre:
Челны Холод Мороженое Mix.
plus...
1298 kcal
Exercice:
тренировка - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Умничка!
07 août 21 par le membre:
158мск
умничка, что голодаю неделю ради этого))
07 août 21 par le membre:
qheufickm
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Historique de poids de qheufickm
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