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Ditched the bad carbs and increased my protein and good fats. Also expended a lot of willpower to leave my kids leftovers for the trash.
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 76,02g | Prot: 82,99g | Glu: 147,25g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Coleslaw , Bush's Best Original Baked Beans. Déjeuner: Dickey's Barbecue Pulled Pork , Bugles Chips, Tillamook Medium Cheddar Snack Portions. Dîner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Autre: Ambrosia Apple, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Blueberries. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Kateriee
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