Journal de es.mh, 08 août 21

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Soms kom ik in 1 a 2 dagen zo'n 2 kilo aan en dat gaat er dan ook heel langzaam weer vanaf. of na 2 dagen ineens weer afgevallen. terwijl ik niks of amper iets verander aan mijn eetgedrag.. het lijkt wel alsof ik nooit tot de 70 kom.. ☹️

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