Journal de lyndachamplin, 08 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2021
137,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 51,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1302 kcal Gras: 54,72g | Prot: 69,36g | Glu: 140,76g.   Déjeuner: Olive Oil, Balsamic Vinegar, Baby Carrots, Cabbage, Sweet Onions, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Zucchini. Dîner: Chicken Corn Soup with Noodles (Home Recipe), Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Snacks/Autre: Mustard, Country Crock Shedd's Spread Original, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Thin Sliced Hard Salami, 2 ingredient Bagels, Banana Bread. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine


Commentaires 
Great 👍  
08 août 21 par le membre: Sarah1950
It’s so important to focus on yourself as a woman…and remember to still make wishes just for yourself! Proud of your honesty…I’m the same way, be truthful about each up & down of the scale. Like life, it will balance out eventually…❣️ 
08 août 21 par le membre: Witchy1960

     
 

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