Journal de Nlono7700, 09 août 21

Bonjour à tout les FS passer une très belle journée rester bien motivé pour la première journée de la semaine bisous et la bonne poignée de main 🤝



Petit déjeuner pain gris au raisin 300 calories

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1770 kcal

Gras: 45,90g | Prot: 128,78g | Glu: 201,23g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Pain. Déjeuner: Pain, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Oeuf, Lidl Saumon Fumé. Dîner: Lidl Pain Sportif, Bavette de Boeuf. Snacks/Autre: Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger . plus...

2252 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...