Journal de Meriacre, 09 août 21


1393 kcal Gras: 71,25g | Prot: 109,40g | Glu: 81,63g.   Petit Déjeuner: Tesco Smoked Salmon Slices, Cherry Tomatoes, Avocados , Ryvita Pumpkin Seeds & Oats Crispbread, Coffee with Milk. Déjeuner: Tesco Reduced Fat Salad Cheese, Greek Style Salad with Cucumber, Tomatoes, Red Peper, Onion and Olive Oil , Asda Reduced Fat Beef Burger. Dîner: Baked or Grilled Salmon. Snacks/Autre: Fulfil Chocolate Hazelnut Whip Protein Bar, Lowicz Cașcaval, Aasani Raw Almonds, Coffee with Milk, Tesco Watermelon. plus...



     
 

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