Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
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99,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1875 kcal
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Gras: 95,17g | Prot: 104,91g | Glu: 154,94g.
Petit Déjeuner: Gut Drei Eichen Kassler, Strauchtomaten, Hofburger Cremi Paprika-Chili, Söbbeke Grienkenschmied, Roggenvollkornbrot. Déjeuner: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Weinbergpfirsich. Dîner: Zwiebeln, Gelbe Paprika, Zucchini, Kartoffeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Chilischoten, Kirschtomaten, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Steinemann Salsiccia. Snacks/Autre: Cucina Mozzarella Minis, Galeria Gourmet Scamorza Affumicata. plus...
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2554 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de BettinaPeters
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