Journal de HK3, 09 août 21

Ignore these little fluctuations in weight when you know you’re doing the right things.
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1558 kcal Gras: 89,34g | Prot: 79,13g | Glu: 37,69g.   Petit Déjeuner: Great Value Half & Half, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, LouAna Pure Coconut Oil. Déjeuner: Knorr Beef Bouillon Cubes, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Hellmann's Real Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Thigh, Fisher Chopped Walnuts, Great Value Romaine Lettuce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Great Value Italian Style Meatballs. Snacks/Autre: Bud Light Platinum Seltzer, Simms Original Smoked Snack Stick. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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