Journal de gbredow, 08 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2021
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1650 kcal Gras: 44,10g | Prot: 88,07g | Glu: 212,87g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Marmelade, Milbona Magerquark, Aldi Salami, Gurke (Geschält), REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, King's Crown Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Milbona Magerquark, Rosinen, Edeka Mandarin-Orangen, Aldi Salami, Milbona Emmentaler , Gurke (Geschält), REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Autre: Bon Gelati Premium Eis Heidelbeere, Schöfferhofer Grapefruit. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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