Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
787 kcal
|
Gras: 21,80g | Prot: 65,87g | Glu: 93,73g.
Petit Déjeuner: Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Laranja com Couve. Déjeuner: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista. Dîner: Salada Verde Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Semente de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Castanhas de Caju, Naturovos Albumina, Banana Prata, Canela, Laranjas, Omnilife Cafelife Sachê, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Canela. plus...
|
|
2472 kcal
|
Exercice:
CrossFit - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de carolina.salum
|