Journal de lillikit, 09 août 21

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Giving a go at not counting calories anymore...had a "bad" start 2 weekends ago and have been getting back on track this past weekend. I found that practicing my routine of yoga and a healthy filling breakfast is really the key for me to be positive and consistent throughout the day, so will stick to that! Will see how it goes 😊

59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg. Reste à parcourir: 1,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2021:

1695 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Totally with you on this. Calorie counting is heartbreaking and tough. Good luck hun. 💪🏼

09 août 21 par le membre: pippjones

Ohh I find it really helpful …everyone is different. I’m too maverick and undisciplined. Whatever works for anyone, I have total respect

09 août 21 par le membre: paintyc

Thanks pippjones☺️ I found counting calories together with eating mostly wholefoods really helpful in my journey, but used it mainly as a push to get healthier. Definitely can't go on like that forever! Best of luck to you too!

09 août 21 par le membre: lillikit

Paintyc same as you I mostly relied on it to lose weight and as I like to be precise I was always doing it no matter what. But as it's not something doable long term for me I'm trying to move on...and that's why the day after I consciously exaggerated just to feel free again🤣

09 août 21 par le membre: lillikit


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