Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
575 kcal
|
Gras: 7,51g | Prot: 64,84g | Glu: 65,31g.
Déjeuner: Hojuelas de Avena, Manzana Verde, Santa Cecilia Soya Texturizada Sabor Natural, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Dîner: Café, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Pechuga de Pollo Hervida, Nopal Asado, Tortillas de Nopal. Snacks/Autre: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. plus...
|
|
2898 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 10 minutes, Squats - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Brend Tellez
|