Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 61,96g | Prot: 92,72g | Glu: 160,31g.
Petit Déjeuner: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Déjeuner: Sate Ayam, Sate Ayam. Dîner: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Autre: Tango Long Wafer Chocolate, Pepaya. plus...
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1737 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de hafizadian3
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