Journal de slepova58, 10 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1613 kcal Gras: 60,40g | Prot: 84,64g | Glu: 183,11g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебец, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Овсяноблин. Déjeuner: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырный Мастер Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Hortex Шампиньоны. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (без Кожуры). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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