Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021
|
50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 66,39g | Prot: 87,33g | Glu: 134,55g.
Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Merah. Dîner: Telur Ceplok, Sayur Tahu Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Autre: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Quaker Instant Oatmeal, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ratuaulias
|