Journal de IngW@r, 10 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2128 kcal Gras: 51,71g | Prot: 158,46g | Glu: 262,76g.   Petit Déjeuner: Окей Молоко 1,5%, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Салат Айсберг, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Магнит Банан, Окей Кефир 1%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Déjeuner: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловкинс. Dîner: Арбуз, Баклажановые Лодки. Snacks/Autre: Окей Кефир 1%, Банан, Do4a Lab Мицелярный Казеин, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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