Journal de leomaja45, 10 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 59,2 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1944 kcal Gras: 64,55g | Prot: 103,71g | Glu: 240,12g.   Petit Déjeuner: Blaubeeren, Brie (Käse), DM Bio Maiswaffeln Natur, DM Bio Dinkelwaffeln, Rührei, DM Bio Buchweizenmehl, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Déjeuner: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Wirsing, Bio Mais-Amaranth Waffeln, Max Balance Protein Bar Erdnuss , Banane, Milbona Quark 20%. Snacks/Autre: Möhren, Aldi American Style Cookies. plus...
3222 kcal Exercice: Hula Hoop - 4 heures et 40 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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